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面色黄多为脾胃虚弱 看面色识健康

  中医“望、闻、问、切”四法中的望诊,包括望神色、形态、舌、二便、指纹等。而医生通过看“面相”就可知道一个人的健康状况,也绝不是迷信,它属于四诊法中“望诊”的一部分,中医称其为“面诊”。早在两千年前,《黄帝内经》就指出:“十二经脉,三百六十五络,气血皆上于面而走空(孔)窍。”说明人体内脏功能和气血状况在面部有相应表现,可见,望诊是有依据的。

  色黄:为脾色,主湿证和虚证

  面色淡黄而无光泽,称为萎黄,多为脾胃虚弱、气血两亏所致。如果一个人的眼白变黄,很可能是肝胆出了问题,如急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常会从眼白中发出“黄色警报”;若眼白中呈不均匀的黄色,则有可能患有高脂血症。

  色青:为肝色,主寒证、疼痛、惊风和血瘀

  人在受寒或疼痛时,往往会面色发青,而小儿惊风除了会面色发青外,还常伴随有抽搐、昏迷,证情凶险,变化迅速,一旦发生,应尽快送往医院救治。倘若长期脸色偏青,则是气血不通、经脉阻滞的“血瘀”表现。

  色赤:为心色,主热证

  正常人的脸色应明润光泽,白里透红,但如果满脸通红,则可能是发热、高血压或嗜酒。两颧发红的人,可能是风湿性心脏病;结核病人除两颧潮红外,还伴有长期低热、咳嗽、咯血等症;另长期生活在高原地区的人,颧骨部出现片状的红色斑块,称为“高原红”。

  色白:为肺色,主虚证和寒证

  面色发白说明阳气不足,表现为体温偏低、怕冷,身体乏力、头晕等。此类人可适当摄入红参、白参、山参、鹿角、鹿角膏等温热补阳之物,或将阿胶放入酒中浸泡后,隔水煮熟吃。同时,要少吃西洋参、菊花、铁皮、石斛等寒性食物,平日多穿衣服,注意防寒保暖。

  色黑:为肾色,多是慢性病的征兆

  面色发黑常是肾气亏损、阳气不足、血行不畅或操劳过度的表现。如果颧骨、眼眶灰黑,晦暗无光泽,并伴有腰膝酸软,畏寒肢冷,眩晕耳鸣,情绪不佳等症状,则表明肾精亏耗已相当严重;而若是面色黧黑,肌肤甲错,皮肤干燥得像鱼鳞,则是肝肾功能衰竭的表现;若眼圈发黑伴失眠多梦,多为睡眠不足,此时应注意调整睡眠,注意休息,保持健康良好的生活习惯。

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