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中医养生 枸杞子的功效与药补方 中医养生 枸杞清肝排毒

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  枸杞,别名西枸杞、白刺、山枸杞、白疙针、又名狗奶子根。枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。

中医养生 枸杞清肝排毒

  枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素Al、B1、B2、C等及钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习惯用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

  枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤等效。

  中医养生 枸杞子的功效与药补方

  《本草经疏》——“枸把子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药”。

中医养生 枸杞子的功效与药补方

  传统医学枸杞子又名甜菜子、枸杞子果,红青椒,性平,味甘,归肝、肾经。滋肾补肝,益精明目,生津止渴,润肺止咳。

  现代医学枸杞子含蛋白质、亚油酸、甜菜碱、酸浆素、多糖类、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C,以及钙、磷、铁等。药理实验提示,枸杞子能促进造血功能、保肝、降血脂、降血糖、降血压、兴奋子宫,还可提高免疫功能,具有抗癌作用。

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