美容护肤：淘米水、盐醋的妙用

一、淘米水的妙用北京军海癫痫病医院

步骤：

1、把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水；

2、把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后会留下乳白色的洗米水，再加入约洗米水1.5倍的温水，就可以直接拿来洗脸了，会感觉如丝般顺滑。

二、醋的妙用

很多人可能都知道，吃醋是个很好的养生方式。其实醋除了吃之外，还可以用于外部美容。起到减轻皱纹、柔嫩肌肤、祛斑褪斑、驱除倦容的作用。晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。

这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹，还可令雀斑逐渐消除、隐退，让皮肤变得更加白皙。或者用加入了醋的温水洗脸和手，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

三、盐的妙用

盐是每个家庭做饭都必须要用到的调味品，你知道盐除了给我们的味蕾带来享受外，还能美容。洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。

几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。