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发布时间:2022-08-31 17:20:06 来源:川贝养生网
益肾佳品 鲫鱼瘦肉板栗汤北京军海癫痫病医院
材料:胡萝卜2根,猪瘦肉200克,板栗250克,鲫鱼1条,马蹄200克,姜2片,盐少许。
方法:猪瘦肉切大块,用开水烫过;鲫鱼和姜两面煎熟;胡萝卜去皮切大块,马蹄去皮;把锅中的水煮开,放入所有材料,先用大火煮20分钟,后用小火炖3个小时,加盐调味即可食用。