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发布时间:2022-06-09 13:24:41 来源:川贝养生网
养生导读:日常生活中,酸枣是一种非常受欢迎的野生枣,营养丰富而且药用价值也非常高,《本草纲目》中记载"酸枣仁,主烦心不得眠”。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。 在崇尚绿色健康饮食的今天,酸枣用它丰富的营养物质征服了许多人。酸枣不仅有其他水果所具备的钾、经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药"镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3—6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显的治疗效果。北京军海癫痫病医院