不同血型人的专属减肥方法

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饮食建议最好避免进食大量含碳水化合物的食物，尤其是面包。食用奶类制品会较难消化，最好是吃脂肪少的紅肉、鱼类和果仁。选择的饮品最好是。 怎样避免大脑异常放电>身材易胖区o型人的易胖区都集中在下半身，例如有"小肚腩”、"patpat”太圆及不结实的大腿等。

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a型血是第二种最常见的血型，随着人类的生活方式由渔猎时代逐渐转变为农业生活，才开始演化出a型，这类人适合以蔬菜为主的食物，某些植物蛋白质，如蛋白质对他们来说是最佳健康，常食可减少心血管病和癌症发病率。 治癫痫哪些方法好？>饮食建议a型人的胃酸不足，难以消化肉类。若进食大量脂肪，容易将脂肪积聚体內，但是也不必为此而一点肉类也不吃，瘦肉和鱼肉都可吃一点。若完全戒掉肉类则可以瘦身。