头风病可以并发哪些疾病？_疾病库_

养生之道网导读：古人重视养生，早在《内经》时代就提出了"饮食有节，起居有常，不妄作劳”的养生原则。而现代人的许多不良生活……北京军海癫痫病医院

熬夜、失眠 时间与人的生理活动密切相关，人的生理活动随时间节律的变化而发生变化。而"入夜则寐，入昼则寤”的睡眠-觉醒现象，正是人体适应自然界阴阳消长规律(即昼夜节律)的一种自我调节的生理功能的表现。

中医对癫病的治疗方法睡眠是人体气血运行和人体适应自然界变化而产生的必然结果，是机体阴阳平衡的一种表现，睡觉过晚，则违

反了阴阳消长的规律。晚11时至第二天凌晨1时，属于子时，阳气开始升发。《景岳全书》说："人身之阳气，亦与一日四时气同，故子后则气生。”"阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。”子时始睡，由于阳气升而不潜降，机体处于"卫气不得入于阴，常留于阳”(《灵枢?大惑论》)这样一种阴阳不相顺接的状态,极易引起气机失常，扰乱清窍，而致头痛。

明?张景岳《质疑录》提到："然肝藏血，人夜卧则血归于肝，是肝之所赖以养者血也。肝血虚，则肝火旺;肝火旺者，肝气逆也;……肝血不足，……为目眩、为头痛……。”肝为罢极之本，人卧则血归于肝。在失眠或熬夜状态下，血不能归藏于肝以养之，可破坏人体气血升盛降衰规律，使之不能正常运行，从而出现不同的生理、病理以及情绪方面的变化。魂以血为舍，血不归藏，一则魂无舍可居，影响神的正常功能，产生一系列精神症状;再则，血归藏失常，肝之疏泄调节失常，脏腑、四肢百骸得不到濡养，疲劳不能解除，亦可导致头痛的发生。

运动减少 适度的劳作或体育锻炼有助于气血流通，适当的休息有利于消除疲劳，恢复体力和脑力。劳逸结合，有利于人体的身心健康，使人体处于健康状态。但运动失常如过度劳累或过度安逸，则又可成为致病因素。《内经》中有"劳则气耗”、"久立伤骨，久行伤筋”之说，过劳对人体的害处不言而喻。而运动的减少，同样会使人体脏腑经络及气血津液神的功能失调而导致病理变化。

随着社会的发展，竞争越来越激烈，人际关系的处理也日渐复杂，人们既要"劳神”，又没有足够的时间来进行体育锻炼;而生活方式的改变、交通运输的发达，使人们越来越习惯于"以车代步”。长期不劳动又不进行体育锻炼，导致人体气血运行不畅，经络受阻，"不通则痛”，头痛遂作。

饮酒 东晋张湛《养生要集》云："酒者……故能益人，亦能损人。节其分剂而饮之，宣和百脉，消邪却冷也。若升量转久，饮之失度，体气使弱，精神侵昏。”说明适量饮酒，可宣通百脉，有益健康;但偏嗜饮酒，失于节度，则可致病。

酒性砸悍，无所不至。《本草纲目》云："酒能行诸经不止，……用为导行，可以通行一身癫痫发作前的症状有哪些？之表，至极高之分。”张光霁[4]认为："由于酒性善行不留，又自内伤人，故易使气机混乱。”《证治准绳?伤酒》记载了因饮酒过量，气血逆乱所致的头痛："恶心呕逆，吐出宿酒，昏冒眩晕，头痛如破”。

过度饮酒，对肝脏损害更甚。《本草衍义补遗》曰:"酒性善升,气必随之。”肝气本易亢逆，酒助其性，则更易上扰清窍，导致头痛;《诸病源候论?恶酒候》说："酒者，水谷之精也。其气砸悍而有大毒……上逆于胸内，熏于肝胆，故令肝浮胆横，而狂悖变怒，失于常性，故云恶酒也。”人们若长期大量地饮用酒类,致酒毒湿热痰浊之邪内蕴不解，阻滞气机，肝气因之不畅，而成肝郁之证;湿热之邪灼伤阴液，导致肝肾阴虚，肝气升发太过而引起头痛。