冬天女性常喝“一杯茶”，预防三高，美容养颜

想必爱喝茶的人不在少数，现在茶的种类也是非常多，绿茶、红茶、水果茶，花茶等等。不同的茶对人体有不同的帮助，如果日常生活中你有失眠多梦，喉咙疼痛的问题，那么不妨可以多喝这种茶，这种茶经常喝可以提高我们人体的睡眠质量，同时还可以改善喉咙疼痛的现象。北京军海癫痫病医院

今天要给大家介绍的这种茶是菊花山楂茶，菊花山楂茶，顾名思义就是将菊花和山楂一起泡茶来喝，这两种食材是我们生活当中都是比较见到的，而且购买也特别方便，将这两种食材搭配在一起，经常喝可以起到清肝火，清热解毒，改善失眠多梦、安神明目、预防高血压、预防糖尿病、预防高血脂、美容养颜，抗衰老，提高人体免疫力等多种功效。

由此可见菊花山楂茶，功效是非常多的。尤其这种茶针对有肝火旺，喉咙发炎，口腔溃疡症状的患者有很大的帮助，喝上一杯菊花山楂茶就可以轻松解决这些问题，同时每天睡觉的时候喝上一杯这种茶还可以起到改善睡眠的作用。如果你在受这些问题的困扰，那么不妨也多泡些菊花山楂茶来喝吧。

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