脸上长痘怎么淡化 脸上长痘痘要不要挤掉美丽女人

脸上长痘痘是很多人都有的一个肌肤问题，脸部油脂分泌旺盛就会容易长痘痘，长痘痘是很多人都很苦恼的，祛痘的产品和方法有很多。北京军海癫痫病医院

想要淡化痘印的话肯定是需要时间的，比如肯定是需要使用美白祛痘印的产品，但是这种事情一定要坚持，半途而废的话肯定是看不到效果的，还有就是新生成的痘印是很好消除的，但是已经很久的痘印就没有那么容易了，所以建议大家在淡化老痘印的时候，最好是细心点，使用美白的产品之后，在进行按摩，效果会更好。

2、使用防晒霜

痘痘之所以好不了，或者是痘印无法消除，就是因为防晒的工作没有做到位，紫外线是无处不在的，没有做好防晒的话，紫外线会让肌肤的黑色素沉积，痘印会加深，所以一直都好不了，建议大家是使用防晒霜之后在出门，这样可以给肌肤起到一个保护的作用。

3、化淡妆

经常喜欢长痘的朋友，痘痘好了之后肯定会留下痘印，这就代表肌肤是很敏感的，所以不建议大家频繁的化妆，化妆品里面还是含有很多刺激的成分，肌肤比较敏感的话很容易在成负担，导致痘印加深或者是痘痘一直好不了，再加上不好好卸妆的话，肌肤肯定是会越来越差的。

4、不吃甜食

吃甜食也是会引起长痘的，因为糖分吸收太多的话会造成糖分堆积在贴你无法排泄出来，会和肌肤中间的蛋白质产生糖化的反应，导致自由基堆积，肌肤自然也会变得很差，所以长痘的朋友千万不要吃含糖的食物，这样对消除痘痘和淡化痘印是有帮助的。

不能自己动手挤。很多人在长痘的时候都会有用手挤痘痘的行为。但这明显是于肌肤的恢复不利的。不管是我们的手部肌肤还是指甲，上面其实都会有很多细菌的。用手挤痘，代表皮肤会出现破损，会有伤口。这样一来，就会加剧炎症问题，导致痘痘愈合的速度减缓。之后即使痘痘消退，也会在肌肤上留下坑坑洼洼的痘印。如果想要去除痘痘，可以到医院进行处理，使用专用的清痘针，不易引发细菌感染得到问题。

从痘痘里面挤出来的白色东西，一般来说，是堆积在毛囊口的毛囊皮脂和角质或这些物质被细菌分解后的坏死物。与细菌感染有关，感染是毛囊内部正常存在的痤疮丙酸杆菌大量增殖导致的。

1.使用控油祛痘的护肤品

痘痘的形成，与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。肌肤油脂分泌过多，可撑大肌肤毛孔，引发炎症、痘痘等问题。因而控制肌肤油脂分泌活动也是祛痘的一个关键环境。可使用有控油效果的洗面奶，清洁肌肤、疏通毛孔。或者是敷用有深层清洁功效的泥膜，将肌肤内部中的污垢、油脂等吸附出来。

2.排出身体毒素

加快身体的新陈代谢活动，可有助于毒素的排出，肌肤痘痘的治愈。因而除了保障好晚间的睡眠时间，让身体可以有充足的时间可以排毒、平时的时候也要多喝水，多运动，保持排毒通道的畅通。通过排泄、排汗等方式，将身体内部的毒素顺利地排出体外，肌肤中的细胞也会更加有活力，痘痘的问题也可以迎刃而解。

3.饮食调理

维生素AB，维生素A对细胞的增生有作用，为帮助痘痘的治愈，平时的时候可以适当地多吃含维生素A丰富的食物如：动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。

4.治疗手段

如痘痘较为严重，呈现满脸爆痘的情况，可考虑服用抗感染药物、外涂药物、激光手术等专业治疗手段，来去除脸部的痘痘。