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发布时间:2022-06-10 07:21:03
花胶炖猪肉的做法? 癫痫症状特点有哪些? 花胶炖猪肉 材料:花胶50克,猪肉200克,30克,20克,薏苡仁30克,20克,食盐适量。 做法步骤: 1、花胶提前浸泡一夜,洗净后切成小块。 2、猪肉洗净后切成大块。 3、党参、芡实、薏苡仁、百合洗去表面灰尘,放入清水中浸泡20分钟。 4、将花胶、猪肉放在滚水中焯熟后捞出。 5、所有食材放入炖锅中,放入清水。儿童癫痫比较正规医院p> 6、大火炖煮沸腾后,改小火再炖2小时左右,直至食材熟烂。 7、最后加入食盐调味即可。
哪些人不适合吃花胶炖猪肉呢? 1、蛋白质过敏者不宜食用 花胶中含有丰富的蛋白质,对蛋白质过敏者慎食炖花胶,否则可能会引起头晕、胸闷、腹痛、恶心等过敏反应。 2、感冒发热者不宜食用 感冒发热者饮食宜清淡,而花胶是滋补性很强的食物,感冒患者食用花胶可能会感冒症状加重或导致病程延长。 3、肾功能不全者不宜服用 花胶中含有丰富的蛋白质,而肾功能不全者不宜食用过多富含蛋白质的食物,否则会加重加重肾脏负担,不利于肾脏康复。 花胶炖猪肉能天天吃吗? 不建议大家每天食用花胶炖猪肉,一般一周食用3到4次即可。 花胶炖猪肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,如果食用过于频繁,可能会导致人体无法完全吸收其营养成分,还可能会加重肠胃负担,引起肠胃不适,所以一般建议大家一周喝3-4次即可。 花胶又叫,是一种高蛋白低脂肪的健康食材,含有丰富的营养成分;而猪肉是一种我们日常生活中常见的食材之一,也含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,两者搭配服用没有成分冲突,并且还有极好的食用价值和滋补作用,是一道极佳的滋补膳食。 |