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2岁宝宝怎么喂养好

宝宝的喂养工作时婴幼儿时期的主要任务,不同时期的宝宝需要的营养成分不同,那么2岁宝宝怎么喂养好,2岁的宝宝需要吃什么呢?下面养生之道网为您详细介绍2岁宝宝怎么喂养好,看看吧。北京军海癫痫病医院

2、2岁宝宝喂养应该安排为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。多吃蔬菜、水果。

3、宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。

4、可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

5、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。

6、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。

7、早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等。

8、宝宝的胃部容量有限,所以选择少食多餐的方法来进行喂养是正确的选择。

9、要给孩子摄入适当的蛋白,比如说瘦肉、蛋类、豆腐等,2岁的宝宝每天要吃大概40~50克的肉类,25~50克的豆制品,一个鸡蛋。

很多人都坚信母乳喂养对孩子来说是最好的,但有些情况下,宝宝并不适合进行母乳喂养。那么什么情况下不适合母乳喂养呢?下面养生之道为您分析介绍什么情况下不适合母乳喂养,看看吧。

什么情况下不适合母乳喂养?

1、宝宝有乳糖血症

半乳糖血症为血半乳糖增高的中毒性临床甘肃专业治疗癫痫病医院排名代谢综合征。半乳糖代谢中有3种相关酶中的任何一种酶先天性缺陷均可致半乳糖血症。患有这种疾病的宝宝一旦进食含有乳糖的母乳、牛乳后,就会会引起半乳糖代谢异常,致使1-磷酸半乳糖及半乳糖蓄积,从而引起其神经系统统疾病,导致智力受损。同时,有的宝宝还伴有白内障,肝、肾功能损害等。

在临床,急性半乳糖血症,宝宝会出现拒乳、呕吐、恶心、腹泻、体重不增加、肝大、黄疸、腹胀、低血糖、蛋白尿等症状。轻型的多无急性症状,但随年龄增长逐渐出现发音障碍、白内障、智力障碍及肝硬化等。

如果被明确诊断者,要立即停止母乳及奶制品喂养,以特殊的不含乳糖的代乳品喂养。

2、宝宝有枫糖尿病

枫糖尿病是一种遗传性支链氨基酸代谢障碍的疾病,分为经典型、间歇型、中间型、硫胺素反应型和E3缺乏型,其中以经典型最多见,占75%,主要临床表现为中枢神经受损,如肌张力增加惊厥、嗜睡和昏迷,同时有代谢性酸中毒健康搜索。多数患儿还伴有惊厥、低血糖,血和尿中分支氨基酸及相应酮酸增加,有特殊的尿味及汗味。

这样的宝宝也不适合母乳及普通奶粉喂养,要用低分支氨基酸的特制奶粉喂养。

3、妈妈感冒发烧不得不服用药物

妈妈感冒发烧不得不服用药物时,可等病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出,保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃,以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。

4、妈妈处于细菌或病毒急性感染期

致病细茵或病毒会进入妈妈的乳汁,由于身处感染期,患者需要用药物控制,这些数药物也能够进入从乳汁。这些都会对宝宝造成不良的影响。

5、妈妈进行过放射性碘治疗

碘同样会进入乳汁,如果宝宝喝含有碘的乳汁,甲状腺的功能可能会受到损害。所以要等到疗程结束后,再检验乳汁中放射性物质的水平,达致正常后再继续给宝宝喂奶。

6、妈妈接触贵有毒化学物质或农药

母亲生活在污染严重的环境或从事污染性较大的工作,乳汁中有毒成分会相当高,如在制药厂、电镀厂、农药厂、皮革厂工作的一线工人,会接触大最的农药辽宁冶疗癫痫病那家医院效果好、杀虫剂、除草剂、放射性物质、铅汞等有毒金属、镉砷等有毒化学物质。

母乳中有机氯化合物毒性最大,可导致基因突变诱发癌症、损害肝脏及免疫、神经系统、生殖系统(婴儿成年后睾丸体积变小、精子数目下降)。哺乳妇应避免接触有毒、有害物质,已接触者必须停止哺乳。吸毒病人或正在接受美沙酮治疗者不宜哺乳。

7、婴儿有苯酮尿症

婴儿体内缺少苯丙氨酸羟化酶,不能使苯丙氨酸转化为酪氨酸,造成苯丙氨酸在体内大量堆积,干扰脑组织代谢,引发智力障碍。婴儿皮肤色素减退,头发黄,汗液、尿液有霉臭或鼠尿味。一旦确诊应避免苯丙氨酸饮食的摄入,尽管母乳中苯丙氨酸含量远远小于牛奶,还是不宜吃母乳或须严格限制母乳用量。应摄入不含苯丙氨酸的特制奶粉或低苯丙氨酸水解蛋白,再辅以奶糕、米粉、蔬菜。

8、婴儿乳糖不耐受

婴儿乳糖酶缺乏,导致乳糖不吸收,吃母乳或牛奶后出现长期腹泻,影响生长发育,并因免疫力低下反复出现感染。可服用不含乳糖的配方奶粉或大豆配方奶。

9、早产儿

孕周<34周、体重<1500g的早产儿,因无吸吮及吞咽能力,暂时不能母乳喂养。

10、唇腭裂患儿

因先天性缺陷在手术矫正前不能哺乳。

11、妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病

妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时,应暂停母乳喂养,及时治疗,以免加重病情。但可以把母乳挤出,用滴管或勺子喂哺宝宝,尽量不用奶瓶,以避免宝宝产生乳头错觉,也可以试用仿照妈妈乳头形状制作的仿生奶嘴,如果宝宝能用奶嘴吃奶,也不会因此拒绝母乳,这是最理想的。

12、妈妈患严重肾脏疾病

哺乳同样会加重脏器的负担和损害,从而对母亲的生命造成伤害。

13、妈妈患严重精神病及产后抑郁症患

这样的妈妈有时不能控制自己的行为,甚至威胁到宝宝的人身安全。

好的睡眠习惯对每个人来说都很必要,宝宝也不例外,那么如何培养宝宝的睡眠习惯呢?下面养生之道为大家总结了培养孩子睡眠习惯的注意事项,教您如何培养宝吉林哪个医院看羊角风好宝的睡眠习惯,供参考。

1、不剥夺睡眠时间

不剥夺宝宝的睡眠时间,父母一定要杜绝:宝宝困得睁不开眼了,还和宝宝做游戏。宝宝想睡觉,却还逼着宝宝吃饭。没睡醒就把宝宝叫起来喝奶吃饭。睡得正香时让宝宝坐盆或把尿。宝宝还在睡梦中,就强行把宝宝弄醒,做户外活动。

最好能够保证孩子每天不少于12小时的睡眠时间,白天孩子不好好睡觉,可将它睡觉的时间进行一下调整,比如早上7点起床,上午可带他出去玩玩,中午11点钟吃午饭,然后睡觉,保证午睡时间2~3小时,上午孩子玩累了,自然中午就睡得好。下午睡醒觉之后,可再带孩子出去玩一会儿,晚上睡觉时间在9~10小时即可。

2、安排舒适睡眠环境

孩子的小床四周最好有栏杆,而且栏杆的高度最好是孩子站立时到前胸的上半部,这样孩子就不容易爬出来或摔下来。太软的床将不利于孩子骨胳的发育。所以最好用硬的(或稍有弹性的)钢丝床、木头床或棕棚床。给宝宝铺床的正确方法是:先在床垫上平铺4条吸水性好的全棉大浴巾,然后在上面平铺一条床单,要拉紧以免松滑。买一个新的、稍微硬一点的宝宝床垫。

当宝宝趴睡时,即使脸贴住透气的浴巾,呼吸仍然顺畅,皮肤也会透气,可以避免长疹子或让宝宝觉得太热。宝宝吐出的奶,也会被这些浴巾吸干。一定要用全棉的浴巾,其他的浴巾不透气,宝宝趴睡时,会妨碍宝宝呼吸,宝宝也容易长疹子。宝宝的枕头也要柔软,布料要棉质的,透气性好的。

孩子睡觉用睡袋比较好,尤其是有袖子的款式,这样孩子晚上怎么动都不容易着凉。同时,妈妈最好购买比孩子长出15公分的睡袋,睡袋不要太紧,这样既不妨碍孩子睡觉时做任何动作,又有利于孩子的生长发育。如若冬天,在睡袋上盖一层毯子或被子即可。检查孩子是否盖得太多或太少,太热或太冷都不利于睡眠。渴了或饿了也不利于入睡。孩子也可能要求亮着灯睡或房门不要关得太严,留些缝隙。

保持被褥清洁,每周最少晒2次,一年最少拆洗3~4次。厚薄应随季节不同及时调换。卧室经常开窗通风换气,打扫卫生。夏天可开窗睡眠、露天睡眠或在凉棚下睡眠。寒冷季节可打开哪个医院治疗癫痫比较好1~2个通风窗睡眠,宝宝起床前20分钟可关闭窗户以提高室温,防止宝宝穿衣时着凉。

3、调整宝宝正确睡姿

1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势,要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适,无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长,可以帮他变换姿势。

4、晚餐时间要固定

幼儿的晚饭时间最好是晚上5:30-6:00,这样吃完饭后,他可以玩1个小时,7:30就可以准备睡觉,8点钟左右正式上床睡觉。但由于现代父母工作繁忙,下班晚,就算7点回到家,8点左右才能吃饭,孩子跟爸爸妈妈玩玩弄弄,最早也要9、10点钟才睡觉。这种父母回家晚、吃饭晚、玩得晚,而造成孩子晚睡的情况,并不利于孩子日后适应幼儿园的生活。

晚归的父母尽量不要和孩子一起吃晚饭,可以让爷爷奶奶或保姆陪孩子一起先吃,让孩子形成在固定的时间吃晚饭的习惯和意识,并让孩子晚饭后、睡前有一定的活动时间。

对于已经习惯晚吃饭的孩子,建议可以每个礼拜提早1个小时让他吃饭,一个月下来就可以调整到8:00-8:30睡觉。孩子的睡眠不能强迫,要自然地养成,至少需要1个月的时间来调整。

5、睡前避免太兴奋

吃过晚饭以后,最好让孩子做比较安静的活动或游戏,比如看书、画画、听音乐、讲故事、堆积木等等,千万不要让孩子做剧烈的体育运动,或让他看惊奇、恐怖的电视节目,导致孩子特别兴奋,影响夜间睡眠。

对于那些特别容易兴奋的孩子来说,下午玩的游戏和活动也不能太兴奋,睡前兴奋的话,应给他十至十五分钟的时间,让他冷静下来,安静地看看电视或书才睡觉。

在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。

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