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姜葱白鲳鱼的做法

我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍姜葱白鲳鱼北京军海癫痫病医院

2.2将买回来的白鲳鱼清洗干净,去头和内脏,然后用姜汁,酒腌制片刻。

3.用黄瓜切片,西红柿皮做的玫瑰花,香菜叶摆盘做点缀。

4.将生抽姜丝和香葱放入煎好的白鲳鱼上轻轻拌均匀味道即可。

5.用筷子将鱼夹放到准备好的盘子里,夹上香葱和姜丝摆放到鱼背上即可上桌。

姜葱白鲳鱼这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的"快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

现在营养学规定,宝宝在几个月以后就必须要添加食谱,通过添加食谱,能更好的让孩子,生长更快,身体更健康,所以孩子在16个月以后,对于家南京癫痫医院哪里正规长,要给孩子尽快地添加食谱,下面就做了具体的介绍,对于很多家长,可以尽快的了解一下做法步骤都有哪些。

1、鲜奶鸡肉粥

原料:鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量

做法:鸡肉蒸熟,撕成细丝;粳米洗净,加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入鸡肉丝,转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶,稍煮几分钟熄火即可。

2、蒸嫩丸子

原料:绞肉60克、青豆仁10颗、水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许

做法:青豆煮烂;绞肉剁细,加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀;甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状;入锅以中火蒸1小时至肉软即可。

3、美味鲜肉蒸蛋

原料:鸡蛋2个、猪肉馅1两、洋葱碎适量、植物油适量;葱姜末、盐少许;老汤适量

做法:鸡蛋打入碗中,加盐、葱姜末搅拌均匀;锅烧热,放少许油,倒入猪肉馅炒变色捞出吉林儿童癫痫哪里治疗;拿一大小适中的碗,倒入鸡蛋液、洋葱碎和炒好的肉馅,搅拌均匀放入蒸锅小火蒸20分钟,出锅即可。

4、香蕉苹果泥

材料:香蕉半根、苹果半个、米粉1勺、牛奶适量

做法:香蕉切块;苹果洗净、去皮、切块;香蕉、苹果、米粉、牛奶放入搅拌机打匀成糊状即可。

16个月的宝宝已经有了自己的主意,而且也知道自己喜欢爱吃什么?不爱吃什么?所以这个时间段,作为有经验的妈妈,都会给孩子做一些孩子特别喜欢吃的食谱,这样不但让孩子能提高食欲,更能通过饮食,让孩子的身体更健康,以上就介绍了孩子喜欢吃的食谱,作为家长可以全面了解一下。

孩子的健康,和妈妈的重视孩子的饮食有直接关系,因为孩子在11个月的时候,由于接近一岁,这个时间段,孩子需要大量的营养,所以这个时间段家长一定要尽快的通过辅食,保障孩子的营养,下面内容就详细做了介绍,很多家长可以全面的了解一下11个月宝宝辅食食谱做法有哪些。<四川儿童癫痫怎么治疗/p>

小白菜鱼丸汤

适用宝宝:11个月起

材料:小白菜2棵,鱼丸4个,猪骨高汤50克

做法:

1.小白菜洗净后,切碎;鱼丸切碎。

2.用锅将高汤煮开后,放入切碎的鱼丸再次煮开,下入小白菜碎,再煮5分钟即可。

温馨小提示:小白菜能够提供丰富的维生素、纤维素,鱼丸则有优质蛋白,搭配在一起,能让宝宝吸收得更好,摄入更丰富的营养。

土豆胡萝卜肉末羹

适用宝宝:11个月起

材料:土豆20克,胡萝卜1根,肉末30克,生抽、香油各适量

做法:

1.胡萝卜洗净切块后,放入搅拌机打成浆,与土豆泥以及肉末混合。

2.将三合一的土豆胡萝卜肉末糊放在盘子里,上锅蒸熟,加1滴生抽、1滴香油即可。

温馨小提示:胡萝小孩癫能治吗卜素可以保护宝宝的呼吸道免受感染,对视力发育也有好处。土豆更是营养丰富,是宝宝生长发育中不可缺少的辅食。

莲藕酥汁丸

适用宝宝:11个月起,生病时也可以吃

材料:猪肉末50克,藕末30克,肉汤10克,老抽、盐、淀粉各少许

做法:

1.把藕末混入肉末,滴进1滴老抽、适量盐,拌入肉汤搅拌均匀。

2.将拌好的馅掐成数个小丸子,沾上淀粉整齐地码到盘子里,然后上锅蒸熟,即可。

轻松做:丸子做好后,也可以下油锅炸,但最好等宝宝1岁以后再吃油炸的东西。

由于11个月宝宝辅食食谱的做法很多,以上就为很多朋友,详细介绍了几种做法,作为家长,可以通过以上的内容,全面了解一下,介绍的一些辅食的做法,全面了解后,通过自己孩子的口味,可以做一下变化,让孩子喜欢吃,就能让孩子尽快的,保障营养的补充。

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