您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 07:20:59
海蛰(半斤)、莴笋(1个) 北京哪家癫痫病比较好 辅料: 蒜头(适量)、干红椒末(少许)、蒸鱼汁油(适量)、米醋(少许)、白糖(少许)、味精(适量) 做法步骤: 1、海蛰改刀,莴笋切片,蒜剁成泥。 2、莴笋垫低盖上海蛰再将剁好的蒜泥干红椒加在上面。 3、对上调料:蒸鱼汁油,米醋,糖,味精等。 4、取一空锅明油即成。 莴笋的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与猪瘦肉、桃子、青蒜 搭配;与蜂蜜、细辛、奶酪相克,同食可能会引起不适; |