北京军海癫痫病医院
木薯淀粉(适量)、紫薯(适量)、黄薯或南瓜(适量)、抹茶粉(适量)
做法步骤:
1、蒸熟你所有的食材。
2、倒入木薯淀粉。
外伤癫痫能治愈吗 3、同样倒入木薯淀粉。揉成团。
4、抹茶粉和木薯淀粉牛奶揉成团。
5、切丁。
6、包好冻冰箱里随时可以吃。
7、成品。
紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与芹菜、猪小排、大米搭配;与螃蟹、蛋黄看癫痫病哪里在好、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;
抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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