这样做早餐，不用早起，5分钟就上桌，营养好又低脂，全家都喜欢

早上吃早餐，主要看孩子的胃口，妈妈们也是操碎了心。做不好就不好吃，做个家常的孩子不喜欢，今天和大家分享一款3分钟就上桌的美味早餐，上桌孩子抢着吃。说起早餐，不吃早餐，对健康是非常不利的，很多年轻人都已经熟悉到这点了，但是早晨不愿意早起，就会随意的吃点饼干等随意吃一口就去上学或上班了。我每天都会给家人变着花样的做早餐，有时候是西式早餐，有时是中式早餐，营养全，家人也都很喜欢吃。要想早餐快捷又营养，那么厨房利器绝对的少不了。今天用浩诗三文治机给孩子做了最喜欢吃的三文治，用时很短3分钟就可以上桌，大人孩子都会抢着安徽哪里能看癫痫病吃。北京军海癫痫病医院

所用材料：吐司面包，鲜虾2只，马里苏拉奶酪少许，盐少许，黑胡椒少许。鸡蛋1个，培根1片。

做法步骤：

第一步：准备食材，吐司面包片备用，鲜虾，奶酪，培根，鸡蛋都准备好，我这一次是做了两个三文治，一个是鲜虾奶酪，一个是培根鸡蛋。

第二步：把浩诗三文治烤盘洗净擦干，铺上吐司片。

第三步：把鲜虾去河北哪里能治癫痫病皮成为虾仁，从中间剖开，加盐和黑胡椒腌渍，把腌渍好的鲜虾直接铺到吐司片上。

第四步：盖上盖子，拧开，开关，定时5分钟，等待即可。

第五步：时间到了，打开盖子即成，这样简单的操作厨房小白也可以轻松的搞定。这款早餐机上色均匀，鲜虾直接放在吐司片上，5分钟就可以熟透，特别的好，不用再煎，特别省事，也让做出来的吐司更鲜美。

第六步：还做了一个鸡蛋培根吐司，鸡蛋培根吐司，也是癫痫小发作症状有哪些把吐司放上，铺上培根，直接打入一个鸡蛋，撒一点盐和黑胡椒，盖上盖子5分钟就可以熟透了。

第七步：做好了三文治，洗上喜欢的水果，配上牛奶，就是很丰盛的一餐。

第八步：脆脆的外壳，嫩嫩的馅料，口感特别的好，孩子特别的喜欢，里面的奶酪含钙量很高，常吃补钙质身体棒，早餐一定要吃好哦~吃一口，鲜虾的滋味，还有拉丝的奶酪，欲罢不能啊。鸡蛋培根吐司，软嫩可口超好吃。早餐这样做，快捷好吃有营养，钙质高不上火，常吃孩子身体棒棒哒~<癫痫病传染吗/p>

峰儿话语：

1，鲜虾奶酪吐司，鲜虾直接放入到吐司上面，5分钟就可以充分的熟透，表皮的颜色也很好。

2，鸡蛋培根吐司，也是鲜鸡蛋直接打上，时间5分钟，蛋黄都熟透，不需要时间太久。

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