炒米水的功效与作用-

导读炒米水的功效与作用：1、健脾祛湿，炒米中的淀粉会被破坏，分解成活性炭，所以食用炒米水有助于健脾祛湿；2、降低血压，炒米水具有降低血压和减肥的作用，可以促进新陈代谢；3、减肥瘦身，富含维生素C、B2、B6，有助于减肥、清肠并改善新陈代谢。...北京军海癫痫病医院

癫痫吃什么药效果好 text-indent: 2em; text-align: left;">炒米水的功效与作用

1、健脾祛湿

炒米中的淀粉会被破坏，分解成活性炭。我们知道活性炭可以吸收水分和除臭，所以食用炒米水有助于健脾祛湿、吸收肠道粘膜上的有毒物质并排出体外。

2、降低血压

炒米水具有降低血压和减肥的作用，可以促进新陈代谢，因此它也被认为是改善不良习惯引起的疾病的食物。

3、减肥瘦身

炒米水也是提供人体营养的重要来源，有效补充其最基本的营养成分。炒米水的卡路里非常低，而且富含维生素C、B2、B6，有助于减肥、清肠并改善新陈代谢、保护脾脏。 <小儿先天性癫痫病的症状p style="text-align:center">

4、护发黑发 

淘米水中维生素的B族维生素含量较高，这种维生素可以促进已经损伤的细胞修复，将其用来洗头，不仅可以起到清洁的功效，还可以帮助头发的色素细胞修复，使头发更为黑亮健康。 

5、去除口味

淘米水中的生物碱可以去除酸性物质，而人体的口癫痫病有新药么腔属于酸性环境，所以食物被分解很容易腐蚀牙齿引起口味，使用淘米水漱口，可以将口腔内过多的酸性物质中和，达到清洁、清火、去除口味等多种功效。

以上即是对炒米水的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。