生姜红枣红糖水要怎么做

生姜、红枣、红糖水这些东西都是对女性非常有益处的，主要是因为女性很容易因为生理问题而出现气血不足，进而衍生出各种各样的问题来。将这三种东西混合在一起，做成生姜红枣红糖水具有很好的滋补功效。那么，生姜红枣红糖水要怎么做?下面咱们就来详细了解一下吧。北京军海癫痫病医院

红糖是生产白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。

民间有"冬吃萝卜夏吃姜”的说法。生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外，同时用于医疗保健与养生，这在我国已有悠久的历史。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜"辛而不荤，去邪避恶，生淡熟食，醋、酱、糟、盐、蜜煎，调和，无不宜之，可蔬可和、可果可药，其利搏矣。

中医学认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益。

红枣是具有补血功效的好食品，女性多吃一定有益补身。

做法

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。

2、注入适量清水(用矿泉水最好)。

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。

有关生姜红枣红糖水要怎么做的介绍，大家应该比较清楚了吧。生姜红枣红糖水是一道性价比极高的滋补品，材料的来源在我们生活中都比较常见，有这方面问题，或者是容易在生理期出现异常情况的女性，可以考虑多喝生姜红枣红糖水，肯定会收到意想不到的效果。

牛肉炖地瓜柿子汤是一道常见的汤，我们自己就可以在家里面做出这道汤来，别看牛肉炖地瓜柿子汤简单，其实牛肉炖地瓜柿子汤的营养价值是非常高的，经常喝牛肉炖地瓜柿子汤可以起到很好的滋补功效，此外牛肉炖地瓜柿子汤还有美容养颜以及抗衰老的效用呢，下文我们介绍一下牛肉炖地瓜柿子汤的做法。

1. [准备过程]地瓜削皮切成滚刀块西红柿用开水烫一下去皮切成块.牛腩切成三厘米左右的方块.

2. 锅内加水放姜葱段烧开放入放入一勺料酒.加入牛腩焯水.

3. 压力锅加入热水.放入葱姜段和炖牛肉料包压上25分钟.很喜欢我买的这款炖牛肉料包.味道刚刚好.炖肉料包里有大料 花椒 香叶 枸杞白果桂皮 山楂 草蔻.如果不买料包的话也可以自己配备自己喜欢的料.

4. 把压好的牛肉捞出沥干水分.牛肉汤留用.

5. 操作：炒锅放平时炒菜的油量.放入少许姜丝煸出香味儿

6. 放入牛肉翻炒.

7. 放入一半的西红柿块儿和牛肉一起炒.

8. 炒至西红柿软化出汁.

9. 加入牛肉汤炖.

10. 待锅内牛肉汤煮开后加入地瓜块.地瓜熟后加入其余的西红柿块加盐调味儿即可.

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常汤，那就是牛肉炖地瓜柿子汤了，我们知道牛肉炖地瓜柿子汤的做法简单易学，上文为我们详细介绍了牛肉炖地瓜柿子汤的做法。

酸豆角其实就是豆角经过腌制之后的食物，豆角中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素，可以帮助我们补充身体中的缺少的营养，酸豆角的味道是比较偏酸的，可以帮助我们的促进消化，增强食欲，很多饭店都会用酸豆角来做辅助的食材，那么酸豆角牛肉湿是怎么做的呢？

1.牛肉洗净，横纹切丝，再切粒。加适量生抽、米酒、生粉用手抓匀，有点粘手才好，最好再加一匙食用油捞匀

2.酸豆角洗净，切粒，姜切丝、红椒切粒，剁蒜蓉

3.锅内放适量油烧热，大火爆香姜丝、蒜蓉、红椒粒，放牛肉末，快速翻炒，变色后铲起

4.再加适量油烧热，下酸豆角粒炒香，将牛肉末回锅一起快速兜匀，加适量盐、生抽、鸡精、糖调味，勾薄芡，淋麻油，装碟上桌即可

烹饪技巧

1、买牛肉尽量买牛柳部位，切时要横纹切。

1、腌牛肉时用手抓匀，让牛肉全部把水份"吃”透，抓至有点粘手，这样炒的牛肉才嫩。

2、腌好牛肉后再加一匙食用油捞匀，目的是炒时牛肉的水份不流失，炒出来才嫩。

3、炒牛肉时油要稍放多些，大火快炒。

所以说，现在豆角不仅仅只有几种单调的做法了，还可以进行腌制之后作为一种提味的辅助配料来食用，以上就是酸豆角牛肉的做法，喜欢吃酸的朋友可以自己在家制作，这是一道非常下饭的食物，而且特别开胃，可以帮助我们增强食欲。