产妇能喝安化黑茶吗_饮茶百科_

唐朝医药家陈藏器的《草本拾遗》记有"百药为各病之药，茶为万病之药”。李时珍《本草纲目》记有："叶味苦甘，微寒无毒，主治瘘疮、利小便、去疾热、止渴、令人少眠，有力悦志，下气消食”等功效。并有人总结茶有二十四功效，那产妇能喝安化黑茶吗？相关的介绍如下！北京军海癫痫病医院

哺乳期尽量少喝黑茶，或者泡清淡一点的黑茶喝是可以的。哺乳期过后喝黑茶还可以补充营养，黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

黑茶中含有的大量的咖啡碱、维生素、氨基酸等有效成分对于人体消化有一定的作用，能够调节脂肪代谢，而且咖啡碱的刺激作用更能够提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

喝安化黑茶的适宜人群

1、工作疲劳的上班族

哪家癫痫医院比较一点黑茶中有着丰富的氨基酸，这是其中的重要化学成分并且含有丰富的矿物质。黑茶中还有着其他食物或茶种类少有的元素，例如钙，锌，镁，钾，磷以及碘等，这些物质具有很好的营养价值和药物作用。平常上班一族工作很疲劳，而已喝一些黑茶，能为你解除疲劳同时还能明目清心，对于你的体内新陈代谢增强体质也大有好处。

2、年迈长辈或三高人群

年迈长辈很适合喝安化黑茶，其中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用所以也很适合三高人群喝。生物碱和茶黄酮物质能使血管壁松弛，从而增加血管的有效直径。安化黑茶中的茶多糖还有着胰岛素的作用，能为人体降低血糖，也许糖尿病患者也可以适当喝一些。

3、脂肪多、肥胖人士

体内脂肪过多肥胖的人士，可能会影响到身体健康，所以减肥还是有必要的。而黑茶中的纤维素有着很多大分子，能生成一些低分子从而帮助你清除肠胃去除脂肪，长期喝相信你的体重也能减下来。黑茶能刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维，所以黑茶的减肥功能很突出就是这个原因了。

4、长期应酬的人士

因为工作需要长期应酬的人士当然少不了烟酒的接触了，我们可以通过多喝黑茶来缓解烟酒对身体的伤害。黑茶中有着能促进淀粉以及蛋白质的消化吸收物质，能改善人体的肠道功能。并且黑茶的利尿作用也非常好，能协助利尿的同时对于醒酒以及解酒毒也很有好处。

5、经常便秘人群

黑茶中的肌醇，叶酸以及蛋氨酸等多种化合物能调节脂肪代谢，这一点对于便秘的你是有很大帮助的。黑茶中的芳香物质还能溶解脂肪，帮助你消化肉类食物。

6、养生爱好者

黑茶还有着美容养颜功效。平常感觉疲惫的你可以喝一杯黑茶，能帮助你提神醒脑，对于你的工作效率也是大有好处。

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安化黑茶的药理作用

1、降血糖

湖南安化黑茶含有大量的复合多糖类化合物，这些化合物通过临床的医学实验证明，具有调节体内糖代谢的作用，能够防治糖尿疾病的发生。

2、降脂

临床医学表明，湖南安化黑茶富含多酚类、茶皂素类、氨基酸生物碱类等成分，这些成分能增强人体免疫力，调节新陈代谢，降低血脂、血压等。

3、减肥

湖南安化黑茶属于后发酵茶，在发酵的过程中，产生了一种普诺尔成分，通过医学研究证明，这些成分能够氧化人体内过剩的胆固醇，防止脂肪堆积在体内，经常饮用，会有很好的减肥作用。

4、抗癌

医学实验证明，湖南安化黑茶的提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制的作用，经常饮用湖南安化黑茶，能够预防癌症的发生。

羊角风能活多久5、杀菌

科学家们研究发现，湖南安化黑茶寒含有的儿茶素化合物和茶叶皂甙，对于口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制的作用，同时也是民间常见的止泻良药。

安化黑茶的选购技巧

安化黑茶的选购主要看其外形、色、香、味等，如：黑砖茶要砖面平整、干茶色泽乌黑油润有光泽、香气纯正、汤如琥珀、入口醇和柔滑；茯砖茶则"金花”茂盛，"菌花香”浓郁；安化千两茶则压制紧密，没有出现"烧心”等。消费者中口碑好的企业生产出的茶品更为可靠，质量有保证。同时，要选购该批次生产量较小且质优、性价比较高的茶品，并注意茶品包装上标注的内容是否齐全。

综上所述，安化黑茶的营养价值非常高，因此，安化黑茶是非常值得饮用的优质茶叶种类，当然的对于产妇来说，大家在喝安化黑茶的时候一定要注意喔！