当你牙齿松动时，你吃什么_1-华医健康养生网

爱养身馆-饮食养生：北京军海癫痫病医院

一些富含维生素的食物，如西红柿和菠菜，对美白牙齿非常有效。维生素C是维持牙龈健康的重要营养素。人体内维生素C的过度缺乏会导致牙龈问题，如牙齿松动和牙龈充血。3.多吃富含钙的食物。钙是牙齿健康的必要物质，所以在日常生活中摄入更多的钙有利于牙齿的健康和美白。

乳制品和豆制品都是富含钙的食物，比如牛奶和奶酪。奶酪不仅是钙的良幼儿良性癫痫能自愈吗好来源，而且奶酪中的钙和磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱度，减少口腔中细菌活动的可能性，从而减少蛀牙，增加钙和强健牙齿。4.适量饮用绿茶绿茶富含牙齿所需的氟化物，氟化物是美白和强健牙齿的必要物质。许多牙膏都含有这种物质。氟化物能与牙齿中的磷灰石结合，从而达到耐酸防蛀的效果。

除了富含氟，绿茶还能清新口气。5.苹果尽管咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能令人讨厌，但这种水果有益于牙齿健康。苹果的脆性可以强化牙龈，其较高的含水量可以增加唾液分泌，并分散和中和导致口臭和牙菌斑的细菌群落。6.发酵粉可以暂时避开牙膏，并尝试在日常生活中使用这种常见的化学物质。小苏打是一种碱性物质，可以漂白牙齿。

这种温和的研磨物质可以洗掉牙齿表面的牙斑和污渍。牙齿松动的原因1。如果牙齿咬合不好，或者有夜间磨牙和紧咬牙齿的坏习惯，会对牙齿咬合造成创伤，还会导致牙齿长时间松动。是否是由咬合引起的创伤需要由口腔医生的专业检查来确定。同时，需要注意的是，牙周炎患者对咬合创伤更加敏感，同一咬合创伤导致的牙齿松动程度也更加严重。

2.突然松动的牙齿通常有明确的原因，如突然咬硬物和外伤。这种情况导致的牙齿松动通常伴随着疼痛和不适，可能会出现牙齿移位，即偏离原来的正常位置，严重的情况可能会导致牙齿脱落。这种情况应该尽快在医院治疗。3.如果牙齿松动发生在牙齿咬合痛或牙龈痛之后，大多数是急性炎症和牙周韧带组织水肿，导致牙齿松动。牙周炎症和水肿可能有多种原因。

如果有牙齿冷热刺激引起的疼痛或牙齿自发的剧烈疼痛，可能是由于牙髓羊角风炎进展引起的根尖周组织炎症，从而引起牙周组织炎症。在这种情况下，牙髓和根尖周组织的炎症应首先处理；如果牙龈疼痛引起明显出血，可能是牙周脓肿引起的牙周膜炎症，也是牙周炎的表现。这时，牙周脓肿应该先解决。牙齿松动的治疗。如果牙周疾病引起的牙齿轻微松动，通过有效的牙周治疗，它们将恢复正常；如果是中度松动，在治疗牙周病时，应将松动的牙齿与相邻的牙齿结扎固定，以减轻松动牙齿的负荷，防止牙齿松动加剧。

这时，大部分松动的牙齿无法恢复；如果严重松动，则意味着牙齿松动ⅲ，也就是说，无论上下左右，牙齿都明显松动。此时，拔出受影响牙齿的方法通常用于避免加重相邻牙齿的不必要负担。2.当牙齿松动是由外伤引起时，如果轻微松动，可以服用消炎药(螺旋霉素、林可霉素等)。)。一旦炎症消退，牙齿可以自动恢复到稳定状态；如有严重松动、脱位或移位，应先修复牙齿，然后结扎固定在邻牙上，并服用消炎药保持口腔卫生，短时间内禁用牙齿等。

1 ~ 2个月后牙齿可以恢复正常。3.当牙周炎或根尖周炎急性发作时，主要的治疗方法是控制炎症。一旦急性炎症缓解，牙齿松动可以减少或消失。4.当个别牙齿的咬合力过大或咬合关系异常时，医生调整咬合后，咬合创伤一般会消除，牙槽骨可以自行修复，牙齿可以恢复到稳定状态。

想了解更多饮食养生的方法，就到爱养生馆

本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章，未经许可，不得转载。