枸杞红枣茶能天天喝吗，枸杞红枣泡水正确方法

　　枸杞红枣是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。两者泡水有不错的功效，不过，枸杞红枣茶能天天喝吗?北京军海癫痫病医院

　　枸杞红枣泡水正确方法

　　泡法一

　　1、 取枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒;

　　2、 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　泡法二

　　原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗

　　做法：把材料放到一起,煮沸之后，焖5分钟,在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。

　　泡法三

　　1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下;

　　2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁;

癫痫治疗好方法　　3、用滤网滤去果肉渣;

　　4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

　　枸杞红枣茶能天天喝吗

　　大部分人是可以天天喝的，但是对于少部分人来说是不可以天天喝的。

　　红枣枸杞茶可以天天喝的，这个是养血保持青春的，你可以晚上睡前用温水把30–50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸山东癫痫病专科医院杞和红枣全部吃下去。之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。

　　喝枸杞红枣茶的好处

　　枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(癫痫发作有什么症状呢会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

难度:初中水平

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