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发布时间:2022-06-09 21:21:28
生茶断食法时间表北京军海癫痫病医院 第一天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃东西,戒甜食和零食,可以喝水 第二天:早:胡萝卜 生姜红茶(400ml) 中:同上 晚:杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了,精神也集中了。 第三天:早:断食,喝生姜红茶2杯(400ml) 中:杂粮粥 晚:杂粮粥 从的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体。断食结束后,可以持续的效果。 材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量 做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。 儿童挤眼睛会引起癫痫病吗 要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。 (责任编辑:杨淼 实习编辑:张晓琦) |