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网传女子中暑手臂被烤焦 夏季中暑的症状知多少

昨天下午16点,苏州气温又创新高,达到了40℃。“昨天张浦医院那个女的是热死的吗?中暑倒在水泥路上有烤焦的嫌疑”,昨天上午,这样一条“惊爆”的网帖就开始在网上热传。据网帖称:昨天晚上6点左右,六院(张浦医院)送进来一个34岁的女子。据围观人员讲,是下午的时候中暑,倒在水泥路上了,没人发现,等送到医院的时候手臂、脸上都有烤焦的嫌疑,死者姐姐哭得死去活来!这天真把人热死了吗?北京军海癫痫病医院

网友坚持说该女士是中暑,院方却称不是。那么,夏季中暑症状是怎样的?我们该如何学会自我辨别?

夏季中暑的症状:

1、先兆中暑症状

高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。

如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

2、轻症中暑症状

体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

如及时处理,往往可于数小时内恢复。

3、重症中暑症状

顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

那么,预防中暑该怎么做?

1、温水冲澡

最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;

可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果;

2、凉水冲手腕

每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度;

3、避免剧烈运动

剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度;

4、选好枕具

使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量。

预防中暑又该怎么吃?

1、瓜果

瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是瓜类中清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。把梨汁、荸荠汁、藕汁(或甘蔗汁)麦冬汁、鲜芦根汁一起和匀制成为五汁饮,具有很好的生津止渴、清热解暑的作用。

2、粥

多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各15克,粳米60克,冰糖适量煮成粥,作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用,有解暑发汗的作用。

3、汤

当人出汗比较多、体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。喝汤最好喝绿豆汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效。绿豆加一些食物或药物可做成清热解暑可口的汤,如绿豆薄荷汤、绿豆南瓜汤、绿豆薏苡仁汤、绿豆银花汤。另外,用西瓜皮和花生各100克,麦芽、薏苡仁各50克,煮成汤汁饮用,都有很好的清热解暑的作用。

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