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孕妇能吃鸡头米吗 -

2022-05-15 | 来源:未知

鸡头米其实就是芡实,而现实当中会含有大量的淀粉,属于不寒不燥的一种食物,对孕妇来说其实是可以适当的食用的,能够帮助孕妇补充所需的一些能量,对孕后口味变差有一定的缓解效果,但是便秘的孕妇不适合食用前是因为它具有较强的收敛作用,可能会加重便秘。

一、孕妇能吃芡实吗<儿童额叶癫痫是什么引起的/strong>

孕妇可以适当吃芡实。

1、芡实含有大量的淀粉,能及时为孕妇补充所需能量,但是芡实所含的热量不高,不会对孕妇造成不必要的身体负荷。

2、芡实性属平,不寒不躁,适合孕妇食用,而且芡实可以起到健脾开胃之效,对于怀孕后胃口变差的孕妇起到一定缓解作用。

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二、若孕妇有发下情况则不适宜食用芡实:

1、因为孕妇在怀孕期间大肠的蠕动速度会变慢,很容易就造成便秘,若有便秘症状的孕妇是不适宜食用芡实的,因为芡实有较强的收涩作用,会加重便秘症状。

2、若孕妇妈妈发现小便的颜色比较黄,容易口渴症状也不适宜食用芡实,可以相对饮用小小芡实水,芡实渣就不要吃了,否则会加引起小孩抽搐的原因重症状。

三、、孕妇不能吃的东西

1、忌食十大高热量的食物

油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值可言,随州看癫痫病哪家医院好对身体更是一种负担。

2、忌食容易导致流产的食物

芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。

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