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发布时间:2022-06-10 05:01:36
百合是寒性的食物,入心经,其中所含的药用成分具有一定的镇静作用,同时其寒凉药性对于心内有热导致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚具有不错的安神效果,合理食用对失眠人群来说是不错的养神食物。 北京军海癫痫病医院 百合鸡汤中的鸡肉部分所含的维生素C、维生素E以及蛋白质的含量占比是较高的,而且消化率高,易被人体吸收利用,这些维生素成分具有良好的抗氧化功效,对于体内产生的多余的自由基具有一定的清除效果,从而起到美容护肤的效果。 百合鸡汤中的鸡肉入脾、胃经,中医认为,鸡肉有很好的温中益气、补虚填精、健脾益胃的功效,食用后对于营养不良、乏力疲劳、体弱贫血的人群具有不错的改善,因此适当的进食些补脾胃的鸡肉对身体是有益处的。 |