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吃橄榄有什么好处,橄榄对人体有什么好处,吃橄榄的好处

橄榄含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,有润肺止咳、滋润咽喉、抗炎消肿的作用。常吃可润喉,对咽喉肿痛、肺热咳嗽、咯血有益。 北京军海癫痫病医院

橄榄含有大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等成分,性清凉,有清热解毒之功,可用于食物中毒、醉酒等,并可以安神定志。

橄榄含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充体液及营养成分,有生津止渴的功效。

橄榄果肉含有丰富的营养物质,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育很有好处。

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