三岁以内不能吃什么,宝宝3岁前容易噎到的12种食物

大人都喜欢看宝宝尝试酸味时的表情，真的很逗趣，像是柠檬、酸梅等，而梅子更是长辈们很喜欢的零食之一，所以经常会看到长辈拿给孩子吃。 北京军海癫痫病医院

正常来说，宝宝的上下排门牙都长出来之后，就可以让宝宝尝试稍微硬一点的肉类，训练宝宝用牙齿咬断食物。

但还是要注意必须切成小块或薄片，以防宝宝还没完全咬碎就吞入，造成噎到的危险。

副食品阶段鼓励宝宝可以多吃鱼，但有些鱼的鱼刺比较多，例如秋刀鱼、虱目鱼等，鱼刺若未完全去除干净，就很可能会卡在喉咙。

而且宝宝刚开始尝试吃鱼就被鱼刺刺到的话，很可能从此抗拒吃鱼。

所以建议妈咪可以挑选鱼刺较少的鱼类，例如鳕鱼、鲑鱼、吴郭鱼等。

万一妈妈真的太忙，没有时间仔细帮宝宝挑鱼刺，也可以直接购买新鲜的生鱼片回家煮汤或清蒸，都非常适合宝宝食用。

大部分的宝宝都喜欢甜味，而糖果除了有大量的精制糖以外，还添加了人工色素，吃多了对宝宝的健康没有好处。

而且市面上许多硬糖果都是整颗用含的，而孩子开始会走会跑后，都喜欢到处玩，动来动去的情况下，很可能会把含在口中的糖果误吞，增加噎到的风险，最好还是少吃糖果。

除此之外，软糖的特性张力强、也不易咬烂，宝宝也可能会含在口中或直接吞下，造成危险。