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秋季吃什么肉最好,秋天吃什么肉好,秋季吃什么肉

2021-12-25 | 来源:未知

鸡肉的营养价值很高,能起到比较好的滋补作用,特别是乌鸡,乌鸡味甘性平,是有滋阴清热、补肝益肾老年癫痫病治疗的注意事项、健脾止泻等功效的。在秋季经常适量食用,能帮助抵抗秋燥。

食材:1只乌鸡、2重庆癫痫比较好医院棵香葱、料酒、精盐、生姜等。

做法:将乌鸡清洗干净,香葱洗干净切成段,生姜洗云南专业治癫痫的医院净切成片,然后将乌鸡放在沸水中焯一下,除去血水,再把乌鸡、生姜、料酒、香葱等放入砂锅内,用武火烧开,黑龙江省治疗癫痫病比较好的医院在哪里然后改用文火炖2小时左右,最后加入精盐调味即可。

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