芦笋没熟透可以吃吗,芦笋要煮多久

发布时间：2022-06-10 05:01:50 来源:川贝养生网

芦笋是一种非常容易老化的蔬菜，其外皮非常容易木质化，为了不影响其食用口感，建议将它的老皮撕掉或者直接将老化的根部切掉不要。北京军海癫痫病医院

芦笋焯水也是一个很重要的步骤，这样可以去除芦笋中大部分的草酸，增强其食用口感，建议将洗好的芦笋放在沸水中焯烫1-2分钟后捞出，晾凉，然后再进行接下来的烹饪步骤。