常吃松子对身体有什么好处,松子吃多了有什么副作用

发布时间：2022-06-10 05:01:27 来源:川贝养生网

松子本身含油脂量高，能快速提供热量，保持体力（每10克松子可以在体内转换出近70千卡的热量）。但是，食用过多的脂肪，身体容易积蓄过多的脂肪。长期脂肪量过多，就有可能会导致动脉硬化，甚至引发高血压和心脏病。北京军海癫痫病医院