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发布时间：2022-06-10 05:02:02 来源:川贝养生网
材料：银耳、红枣、枸杞、冰糖。 北京军海癫痫病医院
1、干银耳稍微清洗一下，放入一个密闭容器，加入足够的开水，盖盖，发半个小时。
2、枸杞用清水清洗一下捞出，红枣泡发。
3、泡好的银耳，去根，撕成小朵，先将银耳放入炖锅。
4、开大火炖煮，煮开后枸杞和红枣，转小火慢炖1小时作用。
5、最后根据个人口味加冰糖调味即可。
