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发布时间:2022-06-10 05:02:10 来源:川贝养生网
将牙刷斜立呈45度角,用短、垂直或轻轻打圈的方式温柔刷。不要跨越上下牙一起刷。 北京军海癫痫病医院
舌头上往往也有很多口腔细菌停留,用刷毛清洁舌头对于保持口腔卫生和口气清新也是很重要的。
在使用牙刷后,应清洗干净,再甩干,直立存放,尽量隔绝细菌。
最后还可以含漱口水(或盐水)30秒,吐出来,充分杀死细菌,确保口腔卫生。