【什么菜降血脂】_降血脂_怎么做_哪些方法_如何饮食-

许多 得了高血脂的人都十分的关联高血脂的情况下究竟该吃什么蔬菜来为自己软化血管，由于血糖再次提高得话非常容易造成病发症，由于血糖而造成的病发症有很多，高血脂的情况下也有可能会得了一些心血管疾病，如动脉硬化，静脉血栓等病症，那麼吃什么蔬菜水果才能够 软化血管呢?下边我们就一起来看一下吧。 北京军海癫痫病医院

降血脂蔬菜水果——丝瓜：

丝瓜清热解毒止渴有利排尿

脆响爽口，具备清热解毒、止渴、有利排尿功效。它含有的甲基纤维素能推动肠胃排出来食材废料，进而降低胆固醇的消化吸收，降血脂降血压。

丝瓜中还带有一种叫"丙醇二酸”的物质，能够 抑止身体糖原转化成人体脂肪，有减肥瘦身和调节脂质代谢的作用。