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发布时间：2022-06-09 13:26:11 来源:川贝养生网
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3、避免熬夜：对于来说，在多睡觉，也是不错的养生方法。切记夜不要太晚结束，不要过量和熬夜。
4、保持良好情绪：对人对事，不要斤斤计较。避免让的情绪大起大落，可以充电学习。
