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零失败的赤豆薏仁炖猪尾巴

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

猪尾巴(1个)、赤豆(3大把)、薏仁(1大把)、姜(1片)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:湖北治癫痫的医院在哪rong>

1、猪尾骨,洗净,焯水,待用。
2、赤豆,薏仁洗净。
3、把刚才焯好的猪尾骨,赤豆,薏仁,一小片姜放进高压锅,倒入五碗水,关盖,大火烧开,改用小火15分钟后关火。加少许盐和鸡精调味就可以食用了。

猪尾巴<癫尖病是什么引起的/strong>的热量(卡路里)396千卡;有利:低钠盐,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

薏仁的热量(卡路里)357千卡;可与南瓜、红枣、车前子搭配;与海带相克,同食可能会引起不适;

癫痫病的早期征兆

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、慈姑、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路癫痫病可以手术吗?里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

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