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早餐这样做太好吃了

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

酸奶(适量)、燕麦片(50克)<杭州好癫痫医院/p>

辅料:

苹果(1个)

做法步骤:

怎样治癫痫

1、先倒入燕麦片、再倒入酸奶、最后放上苹果!在冰箱冷藏里放置一夜!就完成了!。

酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利轻微癫痫病有什么症状:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与香蕉、黄豆、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

燕麦片的热量(卡路里羊羔疯早期治疗方法)399千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有心脑血管、降糖、减肥等功效;可与冬菇、香蕉、黄豆搭配;与白糖相克,同食可能会引起不适;

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