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好吃停不下来的佛手瓜

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

佛手瓜(1个)、胡萝卜(少许)

治疗儿童癫痫病比较好的方法>辅料:

大蒜(少许)

做法步骤:

1、佛手瓜对半切,挖去中间的硬核,斜切片,再用水冲洗一遍;胡萝癫痫病大发作前的症状卜切片。

2、锅里加少许油,放蒜片爆香后,倒入佛手瓜翻炒;沿锅的边缘,倒入少量开水,加少许盐继续翻炒。

3、待佛手瓜有些透明,即可出锅。

合肥中医癫痫病医院g>佛手瓜的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强抵抗力、降血压、提高智力等功效;

胡萝卜的热量(癫痫首选药卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与香菇、比目鱼、菠菜搭配;与山楂、茼蒿、杏相克,同食可能会引起不适;

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