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做蒜香虾头的方法和技巧

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

虾头(200克)、大蒜(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、味精(适量)

做法步骤:癫痫发作的危害

1、虾头洗净,去虾脑。

2、锅里下油,等油温升高下虾头(用手放在锅上,感到热了就可以)。

3、虾头炸到没水分,变酥脆就可以捞起来。

4、锅里剩油下蒜头末,翻炒片刻放驻马店癫痫病哪个医院好入刚炸过的虾头,盐,味精炒下就可以装盘了。

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等北京军海中医医院靠谱功效;可与生菜、玉米面、猪肉搭配;与草菇、芒果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低治疗癫痫的比较好方法是什么啊胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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