超级好吃千层蛋糕做法

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糖粉（60克）、低筋面（240克）、可可粉（20克）、盐（1克）、鸡蛋（4个）、牛奶（500毫升）、黄油（40克）、动物奶油（500克）、白糖（80-100克）、可可粉（5克）、香草粉（2克）

做法步骤：

1、《1》60g糖、240g面、20g可可粉、1g盐、混合一癫痫病大发作具体特征表现起。

《2》4个鸡蛋、牛奶500ml 、搅拌均匀。

《3》把1和2搅拌均匀后，过筛最好4遍。

《4》50g黄油隔水融化后，稍微冷却下。和面糊搅拌匀，盖上保鲜膜，冷藏1小时。之后用不粘锅小火摊成薄饼，起鼓就OK了。把摊好的饼盖上保鲜膜晾凉后，每层抹好奶油如图即可。

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

可可粉的热量(卡路里)349千卡；有利：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；羊颠疯可以治愈吗？可与洋葱、丝瓜、圆生菜搭配；与地瓜、消炎片、菠萝相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配；与鸡蛋、橙、西兰花相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

动物奶油的热量(卡路里)879千卡；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

可可粉的热量(卡路里)349千卡；有利：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；