香酥韭菜馓盒子简单易学的做法

北京军海癫痫病医院

小麦面粉（适量）、韭菜，馓子（适量）、油，盐，鸡精，五香粉，黑胡椒（适量）

做法步骤：

1、用温水和面，和软一点，面软好吃，和好醒半小时……。

2、开始和馅料，把韭菜切碎，加油，鸡精，五香粉，黑胡椒，(盐最后放，防止出水)，搅拌均匀待用……。

3、面醒好揉成条状，切小块，大小按照自己要多大面皮，大就搓粗一点，小就粗细一点，个人而定，擀成皮……。

4、开始包馅，这时候可以放盐了，拌好后摊在面皮上，再把面皮对折，用手指压紧，多压几下，防止烙的时候张开，包好后用电饼铛烙熟即可小儿癫痫病的中药治疗方法，正反面都要烙哦……。

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；