地瓜姜汤的做法步骤详细

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地瓜（一个）、红枣（10余个）、生姜片（若干）

辅料:

水（适量）、红糖（适量）、珍珠圆子（若干）

做法步骤：

1、地瓜削皮切块，生姜切片。

2、锅内放水，放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子（如果是珍珠元宵放得就不能早了，关火前5分钟再放），大火开后转小火煮30分钟。

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3、吃的时候根据自癫痫起因己口味加红糖即可。

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地瓜的热量(卡路里)57千卡；具有生津止渴,降低血压,降低血脂等功效；与西红柿、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；郑州军海医院口碑 看医生怎么说

红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与大葱、南瓜、白菜搭配；与鱼＋葱、葱、银鱼相克，同食可能会引起不适；