超级好吃超简单的自制披萨不好吃你砍我做法

北京军海癫痫病医院

切片面包（二~四~六~八片都好）、培根（喜欢吃肉就多多的放！）、番茄酱（适量不要太多）、黄油（这个要不要都可以啦）、玉米粒（来一把）、菠萝粒（酸酸甜甜就是我）、芝士（多多的放！最好是马苏里拉啦）

做法步骤：

1、抹一点点黄油，不要多！放烤箱里稍微热一下让它化掉。

2、诱人的培根热水解冻！解冻！。

3、来四片面包~~挤上番茄酱~随便写上什么~。

4、疯狂抹匀抹匀！！。

5、来一层芝士碎垫底！。

6、来点玉米玉米！可爱的玉米。

7、酸酸甜甜的菠萝哦耶~。

8、丰满的培根~~~~~铺上！。

9、再来一层厚厚的芝士！然后放入烤箱200℃ 15-20分钟很Nice。

10、等待的时间看会儿武媚娘哈哈哈哈。

11、烤好啦！色香味俱全！~~配上一罐可乐简直幸福岛爆炸~。

12、细节图！！哈哈。

培根的热量(卡路里)505千卡；有利：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

番茄酱的热量(卡路里)97千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

玉米粒的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；可与大豆、鸽子、豌豆搭配；与田螺、扇贝、红螺相克，同食可能会引起不适；

芝士的热量(卡路里)328千卡；与羊骨、菠菜、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；