腊肉丝冬瓜汤简单易学的做法

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熟腊肉（50克）、冬瓜（300克）、腊肉汤（两碗）

辅料:

香菜（1根）、红椒（半只）、食用油（适量）

做法步骤： <癫痫病发病诱因是什么p>1、冬瓜洗净去芯。

2、切成丝。

3、熟腊肉用手顺纹路撕成细条。

4、锅中热油，加腊肉丝冬瓜丝翻炒。

5、加入腊肉汤，癫痫病发作用什么药盖上锅盖，小火焖一下。

6、焖几分钟，盛出装盘，加上红椒和香菜。

7、非常清香可口哦。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效；可与牡蛎、红枣、银鱼搭配；与山竹、红豆、海螺相克，同食可能会引起不适；