玉米汁的功效与作用-

导读玉米汁的功效与作用：1、降脂降压，玉米是粗粮，含有大量不饱和脂肪酸，可以帮助降低坏胆固醇高的含量；2、保护视力，玉米汁中含有黄体素、玉米黄质，具有很强的抗氧化作用，可以吸收进入眼球的有害光线；3、瘦身减肥，不仅能快速补充能量，还能清肠通便。...北京军海癫痫病医院

癫痫要去哪里才能治好xt-indent: 2em; text-align: left;">玉米汁的功效与作用

1、降脂降压

玉米是粗粮，含有大量不饱和脂肪酸，可以帮助降低坏胆固醇高的含量，同时丰富的膳食纤维又能促进脂质代谢排出，对防止动脉硬化大有益处，高血压、高血脂可以常喝玉米汁。

2、保护视力

精神病遗传癫痫病么eft;">玉米汁中含有黄体素、玉米黄质，具有很强的抗氧化作用，可以吸收进入眼球的有害光线，都是保护视力，预防视力下降的物质。常吃玉米可以缓解黄斑变性和视力下降。 

3、瘦身减肥

玉米汁的热量很低，而且富含可溶性膳食纤维，饱腹感极强，不仅能快速补充能量，还能清肠通便，避免减肥期间因为节食导致的大便便秘，是非常好的减肥食物。

4、健脾益胃

从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。 
5、美容护肤

玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益儿童癫痫病治疗周期于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。

以上即是对玉米汁的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。